Миостимуляция - это довольно простой и безвредный метод, но необходимо учитывать, что, как и у любого физического фактора воздействия, у него есть ряд противопоказаний, к которым относятся: онкология, острые воспаления, заболевания крови и кожи. Если речь идет о стимуляции мышц конечностей, то это - тромбофлебит и другие венозные заболевания.

Электростимуляция действительно соответствует одному из данных ей названий – «пассивный фитнес». Это, казалось бы, настоящая панацея для ленивых: сидишь себе перед телевизором, ничего не делаешь, а твои мышцы в это время напрягаются и развиваются. Впрочем, подобные аналогии иллюзорны: сокращения мышц под действием электрического тока на самом деле сильно отличаются от естественных движений, производимых мышцами. При миостимуляции мышцы не растягиваются, так же как не растягиваются и связки, не работают суставы, поэтому эта «искусственная» нагрузка не заменяет обыкновенной физической нагрузки. В то же время, у миостимуляции есть один плюс, недостижимый при простом «естественном» движении.

Упражнения, каким бы разнообразными они ни были, не задействуют ВСЕ мышечные волокна, поскольку человеческий организм устроен очень экономно. А вот когда за работу берется миостимулятор, благодаря воздействию электрического тока включаются в работу абсолютно все иннервированные мышечные волокна (то есть мышечные волокна, к которым подведены нервы) – а это означает ПОЛНОСТЬЮ ВСЕ МЫШЦЫ стимулируемой зоны.

С помощью электрического тока можно вызвать мышечные сокращения, по силе сравнимые с очень сильными естественными сокращениями. Однако естественное движение сопровождается ответной реакцией со стороны сердечно-сосудистой системы: учащением пульса, подъемом артериального давления и др. При воздействии миостимулятора такой реакции нет, и это позволяет использовать его даже в острый период такого серьезного заболевания, как инсульт.

• Расщепление жира. Если отрегулировать параметры стимуляции таким образом, чтобы период сокращения был бы равен периоду расслабления, то можно смоделировать, например, эффект подобия упражнения быстрой ходьбы. В результате повышается уровень потребления энергии, а следовательно, и утилизация излишних калорий, что приводит к расщеплению жира и уменьшению количества жировых клеток.
• Укрепление мышц. Используя целевые программы, и достаточно широкие возможности настройки индивидуальных параметров стимуляции, можно сформировать режим управления любой группой мышц, подобный их физическому упражнению. Стимуляция мышцы в данном режиме способствует ее тренингу, восстановлению силы и массы.
• Увеличение мышц. Естественно, что миостимулятор применяется для решения специфические проблемы, связанные с желанием увеличить отдельные группы мышц в объемах. Обычно данные проблемы решаются путем усиленных тренировок "с железом" (бодибилдинг) и применения соответствующего протеинового питания. Добиться увеличения мышц можно и с помощью миостимуляции, моделируя эффект статической нагрузки.
• Помощь системе кровообращения. Импульсы высокой частоты вызывают сокращения, подобные эффекту массажа. Это способствует более быстрому выведению шлаков, накопленных токсических веществ, излишней внутриклеточной жидкости и расщепленного жира. Особенно важно данную помощь системе кровообращения оказать при наличии целлюлита. При котором кровообращение затруднено из-за скопления жира.

• активизация системы циркуляции жидкостей в организме (крови и лимфы);
• восстановление и развитие упругости и силы мышечных структур;
• тонизация вялых мышц;
• ускорение процесса расщепления жира;
• улучшение структуры кожи;
• расслабление мышечных структур;
• лечение целлюлита;
• восстановление формы грудных желез;
• блокирование болевых синдромов.

Комментарии (0):