0
Советы нашего нутрициониста
Научные исследования показали, что у большинства пар, которые регулярно употребляют алкогольные напитки, происходит существенное снижения плодовитости. Также признано, что алкоголь вызывает изменения спермограммы: уменьшение количества сперматозоидов, повышение количества анормальных сперматозоидов и общее снижение их активности. К тому же, алкоголь снижает способность нашего организма абсорбировать питательные вещества, такие как цинк, один из важнейших минералов, который отвечает за мужскую плодовитость.
Есть способы, которые помогают в решении этой проблемы. Различные исследования показали весомое воздействие
кофермента Q10 на эту проблему. В момент эякуляции 400 миллионов сперматозоидов высвобождаются и начинаются стремительные перегоны по шейки матки для оплодотворения единственного овоцита. Наличие кофермента Q10 в достаточном количестве повышает мобильность сперматозоидов и улучшает их шансы на достижение цели.
Также присутствие кофермента Q10 помогает уменьшить количество анормальных сперматозоидов. Возможно из-за своего воздействия на окислительный процесс. Научное исследование, которое проводилась с 2004 по 2008 года во Франции среди мужчин, которые страдают снижением мобильности сперматозоидов, показала, что добавка кофермента Q10 способствует защите от окислительного процесса. Таким образом, авторы исследования, сделали вывод о важной роли данного кофермента в процессе энергетического метаболизма сперматозоидов. То есть, стимулирование антиоксидантной защиты клеток: совмещение повышенной мобильности сперматозоидов и их лучшая защита от окислительных факторов имеет благоприятное воздействие на мужскую плодовитость.
Во Франции, этот вид пищевой добавки можно купить в аптеках. Рекомендованные дозы - от 100 до 200 мг ежедневно в масляной форме. Именно такая форма добавки использовалась при проведении вышеописанного успешного исследования.
Чтобы добавить комментарий, нужно войти под своим
логином или
зарегистрироваться.