В последние годы у нас приобретают популярность упражнения для тренировки зрения, разработанные американским врачом У.Г.Бейтсом. Что же это за упражнения? 1. Расслабляющее воздействие на глаза темноты - пальминг. Вы мягко смыкаете веки обоих глаз и, не надавливая на глазные яблоки, плотно прикрываете глаза ладонями, но чтобы в поле зрения каждого глаза была идеально черная поверхность. Длительность такого занятия — не менее 10-15 минут. Если же сразу после этого вы откроете глаза и отметите ясность взора, а цвета рассматриваемых объектов покажутся вам идеальными, значит упражнение выполнено правильно. Частота занятия — не менее двух раз в ден...
Читать дальше >

Хорошее зрение - это большая ценность. Но к сожалению с возрастом, либо по каким-либо другим причинам могут возникнуть различные нарушения зрения. В этой статье вы сможете узнать о таких нарушениях, как дальнозоркость, близорукость, астигматизм, косоглазие, дальтонизм, протанопия, тританопияю А также узнаете, что такое ночное зрение, и причины возникновения оптических иллюзияй.  Дальнозоркость В детском и юношеском возрасте глаза обладают наибольшей способностью видеть хорошо и вблизи, и вдаль. К тридцати— сорока годам аккомодация (приспособлен...
Читать дальше >

Зрение - это удивительный дар природы, которым дорожат даже те, у кого есть значительные физические дефекты в этой сфере чувств. Благодаря зрению человек получает более половины всего объёма информации об окружающей действительности. К сожалению, в современном обществе всё более возрастающая на зрение нагрузка приводит к возникновению различных глазных патологий, особенно их рефракционной способности, т.е. способности к изменению (аккомодации) оптической системы глаза при рассмотрении ближних или дальних предметов. Так, беспощадные статистические цифры свидетельствуют, что более 30 % всего...
Читать дальше >