Женщины → Беременных женщин оставили без морепродуктов
Соответствующее решение приняли две организации: Администрация по контролю за продуктами питания и лекарствами (FDA) и Агентство по охране окружающей среды (EPA).
Согласно изданным рекомендациям, беременным женщинам и кормящим матерям предлагается есть не более 340 грамм рыбы в неделю. FDA и EPA советуют ограничить их долю в рационе потому, что некоторые дары моря содержат много ртути, которая может повредить развитию нервной системы зародыша и младенца.
Таким образом официальные лица не при... Читать дальше >
Здоровое питание → Что нужно знать о морепродуктах?
Морепродукты в классическом понимании этого слова все ещё остаются деликатесом для многих. Иные люди просто не любят употреблять в пищу разных морских гадов. А между тем морепродукты богаты йодом, микроэлементом, отвечающим за наш интеллект, а также множеством прочих полезных веществ. Однако обо всем по порядку.
Ламинария. Она же «морская капуста» − это водоросли, растущие на дне моря на глубине 15-20 метров. Минеральных веществ в них гораздо больше, чем во многих овощах (солей калия, магния, фосфора, железа, алюминия, йода, бром... Читать дальше >
Здоровое питание → Морепродукты, креветки и яблоки - полезны и незаменимы для диетического питания
Диетическое питание - морепродукты
Диетологи для правильной диеты рекомендуют регулярное включение в свою диету морепродуктов. Из морепродуктов организм получает все необходимые полезные вещества и при этом не накапливает лишнего.
Морепродукты (мясо креветок, крабов) – продукт идеальный для диет.
Креветки – это белок плюс микроэлементы, которые необходимы для его усвоения и для функционирования нашего организма. мясо креветок при регулярном употреблении улучшает пище...
Читать дальше >
Диетологи для правильной диеты рекомендуют регулярное включение в свою диету морепродуктов. Из морепродуктов организм получает все необходимые полезные вещества и при этом не накапливает лишнего.
Морепродукты (мясо креветок, крабов) – продукт идеальный для диет.
Креветки – это белок плюс микроэлементы, которые необходимы для его усвоения и для функционирования нашего организма. мясо креветок при регулярном употреблении улучшает пище... Читать дальше >
