Цель: - обеспечение организма веществами, оказывающими противовирусное действие; - обеспечение организма витаминами и другими веществами, укрепляющими иммунитет. Рекомендуемые продукты: - растительные продукты, содержащие вещества, обладающие противовирусными свойствами (чеснок, лук и т.д.); - фруктовые напитки и соки; - бульоны; - рыба; Нерекомендуемые продукты: - мороженое; - алкогольные напитки, за исключением легких вин. Обратите также внимание на то, что при грипп...
Читать дальше >

Все что нас окружает — воздух, вода, флора и фауна, техногенная и социальная среда, создаваемая человеком — все это единая система взаимосвязанных компоненов, нередко благоприятно действующих на людей. Мы хорошо знаем, что распространяясь в окружающей среде, различные химические агенты ухудшают качество воды, воздуха, почвы, негативно воздействуют на все живое. От эндотоксикоза повреждаются прежде всего нервная, иммунная, эндокринная системы организма человека. От поколений наших предков мы отличаемся тем, что все страдаем от&n...
Читать дальше >

Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней жизни, а также от режима питания. Всякий живой организм в процессе жизнедеятельности непрерывно тратит входящие в его состав вещества. Значительная часть этих веществ “сжигается” (окисляется) в организме, в результате чего освобождается энергия. Эту энергию организм использует для поддержания постоянной температуры тела, для обеспечения нормальной деятельности внутренних органов (сердца, дыхательного аппарата, органов кровообращения, нервной системы и т.д.) и особенно для выполнения физической работы.  Питание является необходимым...
Читать дальше >

Стремление выглядеть красиво было свойственно человеку на протяжении всей истории. Для этой цели красавицы пользовались разными средствами: от самых простых, как, например, молоко или оливковое масло, до экзотических – ванны со спермой молодых мужчин, которые принимала известная царица Клеопатра. И, конечно же, процедуры красоты всегда стоили немалых средств, усилий и времени. Ухаживать за своим телом могли себе позволить только богатые и знатные особы. Не секрет, что красота внешняя в большой степени зависит от внутреннего состояния организма. Если все твои орга...
Читать дальше >

Танцы помогут избежать проблем с сердцем. Так считает американский доктор Марк Липонис, автор книги «Семь шагов к молодости и здоровью». «Невозможно оставаться злым, рассерженным или раздраженным, когда танцуешь, — говорит доктор Липонис. — Движения под ритмичную музыку сочетают основные достоинства спортивных упражнений и медитации. А еще вы тренируете мышцы и улучшаете настроение, что помогает повысить иммунитет. Кроме того, во время танца учащается пульс, а значит, трени...
Читать дальше >

По мнению российских биологов желированные джемы, мармелад и фруктово-ягодные желе, которые содержат пектин, выводят свинец из организма человека. Пектин является желеобразным углеводом растительного происхождения, который выделяется из фруктов и ягод, вызывая тем самым желирование джемов, мармелада и желе. Исследователи считают, что пектин имеет необычную химическую структуру, с помощью которого связываются тяжелые металлы. После соединения свинец выходит из организма значительно быстрее. Сорбционные свойства пектина во многом выше аналогичных веществ: активированного угля, лигнина, кристаллическ...
Читать дальше >

Важный элемент таблицы Менделеева железо, стимулирует кроветворение. При его нехватке возникает железодефицитная анемия. Когда гемоглобин падает - надо искать более серьезную причину, считают медики Железодефицитная анемия – это не самостоятельное заболевание, а всего лишь сопровождающий человека симптомкомплекс. Дело в том, что гемоглобин является переносчиком кислорода, а нашем организме все реакции идут в присутствии кислорода. Низкий гемоглобин бывает у людей с заболеваниями желудка, кишечника, нарушениями обмена. Одним словом анемия- это лишь сопровождение какого- то заболевания, который человек не должен у себя пропустить, а врач вовремя его диагностировать. ...
Читать дальше >

Наша земля за многие века оскудела запасами микро- и макроэлементов. Сегодня практически невозможно вырастить овощи, фрукты или злаки без химикатов, а продукт, который был выращен на экологически чистой почве и удобренный только естественными – не синтезированными – веществами, по стоимости приравнивается к великому деликатесу. Несколько десятилетий назад ученые обратили внимание на то, что в мировом океане есть всё для полноценной жизни: сама морская вода по своему составу практически идентична плазме крови человека, а морские водоросли содержат в большом количестве полезные ...
Читать дальше >

  Вместе с удивительным улучшением здоровья детей, снизился и уровень содержания свинца в их организмах по сравнению с началом 1990-х. Такие данные указываются в правительственном отчете, который подчеркивает положительную динамику в программе по выводу свинца из красок, воды и грунта. Свинец может помешать развитию нервной системы и стать причиной проблем в учебе, памяти и социальной адаптации. Такому риску больше подвержены дети из бедных семей, поскольку они живут в старых домах, находящихся в промышлен...
Читать дальше >

Казалось бы, что может статься общего между бассейном, волосами, кошкой, кишечником и женским влагалищем (гусары, молчать!). А, между тем, перечислены места, где обитают разнообразнейшие грибы, которые могут не только доставлять массу неудобств, но и передаваться от человека к человеку.    Самостоятельно грибковая инфекция не исчезнет никогда. А вот перейти в хроническую форму – запросто.   Сразу оговоримся, что грибковых инфекций чрезвычайно немало, вызываются они самым...
Читать дальше >