Психология → Сезонная депрессия
Сезонная депрессия или сезонное аффективное расстройство - повторяющееся в осенне-зимний период депрессивное состояние, сопровождающееся такими же симптомами как и обычная депрессия: пониженное настроение, чувство тревоги или тоски, ощущение безнадежности и безрадостность. Снижается интерес к окружающей действительности, наступает апатия, нежелание действовать.
Повышается сонливость, утреннее пробуждение не приносит положительных эмоций, хочется спать еще, наряду с этим увеличивается аппетит, чтобы погасить тревожность, люди начинают употреблять больше сладкого и пищи богатой углеводам... Читать дальше >
